ΕΠΕΙΔΗ

α) Γενικά ο αθλητής αποτελεί για όλους μας την αυτονόητη ενσάρκωση της υγείας και της ευρωστίας,  β) Κάθε περίπτωση ξαφνικού θανάτου του, ειδικά στη διάρκεια κάποιου αγώνα, αποτελεί ένα ιδιαίτερα τραγικό γεγονός και αν μάλιστα τυχαίνει να είναι γνωστός, η είδηση κάνει πάντα πάταγο επί ημέρες και όχι μόνο στα ΜΜΕ,  γ) Στην οπαδική ιστοσελίδα μας μπαίνουν πολλά νεαρά άτομα,  δ) Αυτή ασχολείται κυρίως με ποδόσφαιρο και μπάσκετ, όπου σημειώνονται και τα περισσότερα θύματα,  ε) Το RATM ανεβάζει παγίως θέματα ξεχωριστά και δυσεύρετα ή ανύπαρκτα σε όλους τους άλλους ομοειδείς ιστότοπους ( κι αυτό βέβαια, όχι προς κατηγορίαν των τελευταίων ), ενώ δεν μπορούμε ν΄αρνηθούμε ότι ακόμα κι ένα ΄΄βαμμένο΄΄ οπαδικά σάϊτ όπως το δικό μας μπορεί και ίσως πρέπει να παίζει κατά καιρους ΚΑΙ παιδευτικό ρόλο ( κι αυτό γίνεται αναμφίβολα εδώ μέσα από ορισμένους ) , στ) το ζήτημα αφορά ΚΑΙ τον σχολικό αθλητισμό κι όχι μόνο τους αθλητικούς συλλόγους, και  ζ) Υπάρχει αναμφίβολα μια ΄΄κοιλιά΄΄ στο καθαρά αγωνιστικό μας ενδιαφέρον, με λίγες ( αλλά προ πάντων η μία, σημαντικότατη ) εξαιρέσεις,

ΓΙΑΥΤΟ

και αποφάσισα ν΄ασχοληθώ με το θέμα του τίτλου, διαμορφώνοντας το κείμενό μου όσο γίνεται πιο κατανοητά, απλά, αλλά και χωρίς να το εκχυδαϊσω. Από μεράκι κυρίως - ας μου επιτραπεί - προσφοράς, στ΄αδέλφια μου τους Συρρατμίτες. Κλείνω τούτο τον πρόλογο, σημειώνοντας ότι περιδιάβηκα καμιά 30ριά άρθρα προηγουμένως στο Google γύρω από το συζητούμενο και διαπίστωσα ότι άλλα ήσαν μεν έγκυρα βεβαίως και σοβαρά ( ειδικά εκείνα από το ΕΚΚΑΝ ) αλλά απευθύνονταν μόνο σε ειδικούς, αρκετά όμως είτε τα βρήκα κακομεταφρασμένα από ξένα ή είχαν γραφτεί από άτομα χωρίς καθόλου βαθιές γνώσεις του ανθρώπινου οργανισμού ή και εντελώς άσχετους με ο,τιδήποτε σχετικό προς το ζήτημά μας. ΕΠΟΜΕΝΩΣ και ως γενική συμβουλή: Προσοχή όταν ΄΄ψωνίζετε΄΄ πληροφόρηση από το Internet, για όλα και το ξέρετε φυσικά, ειδικά όμως τα΄΄ιατρικά΄΄....

1.   Ο  Ρ  Ι  Σ  Μ  Ο  Σ

Ξαφνικός θεωρείται ένας θάνατος ( Ξ.Θ. ) που αποτελειώνει έναν φαινομενικά υγιή συνάνθρωπό μας σε λίγα δευτερόλεπτα, μέχρι και μια ώρα απ΄το ξεκίνημα του επεισοδίου.

2.   Σ  Υ Χ  Ν  Ο  Τ  Η  Τ  Α     Ε  Μ  Φ  Α  Ν  Ι  Σ  Η  Σ

Η συχνότητα εμφάνισης του Ξ.Θ. καρδιακής αιτιολογίας ( βλέπε παρακάτω, το 3 ) είναι υπερδιπλάσια στους νεαρούς αθλητές από εκείνη των μη αθλητών και εφ΄όσον βεβαίως προϋπάρχει και στις δύο περιπτώσεις παθολογική καρδιά. Δεν μιλάμε επομένως για υγιείς καρδιές, αλλά για άρρωστες, γνωστές ή άγνωστες στους πάσχοντες. ΠΟΥ ΣΗΜΑΙΝΕΙ, ότι η αυξημένη σωματική προσπάθεια αποτελεί επιβαρυντικό παράγοντα για όσους έχουν και - συνηθέστατα - δεν το γνωρίζουν, πρόβλημα. Να πούμε εδώ, ότι η πιθανότητα να έχει κάποιος νεαρός αθλητής ( κρυφή ή αδιάγνωστη ) καρδιοπάθεια που να προδιαθέτει σε Ξ.Θ., είναι 0,2% - Ο,7%. Έχει υπολογιστεί λοιπόν ότι για την Ευρώπη και τις ΗΠΑ αντιστοιχούν 1 έως 2 περίπου περιπτώσεις θανάτου ετησίως στους 100.000 νεαρούς αθλητές δηλ. κάτω των 35 χρόνων, ενώ για τους άνω των 35, η αναλογία αρχίζει από τον 1 θάνατο στους 15.000 αθλητές μέχρι τον 1 στους 50.000. Ο Ξ.Θ. είναι 5 - 10 φορές συχνότερος στους άντρες απ΄ότι στις γυναίκες. Ελληνική μελέτη του ΕΚΚΑΝ ( Ειδικό Κέντρο Καρδιάς Αθλητών και Νέων ) από το Παν/μιο Αθηνών υπό τον καθηγητή Χρ. Στεφανάδη σε 2.000.000 νέους κάτω των 35 ετών και διάρκειας 8,5 ετών στην Αττική και στις Κυκλάδες, αποκάλυψε ότι ΚΑΘΕ ΜΗΝΑ πεθαίνουν ξαφνικά 3 με 4 από αυτούς, αριθμός βέβαια που περιλαμβάνει και αθλούμενους, απλώς άγνωστα ονόματα στο ευρύ κοινό... Να επισημάνω σχετικά και σε σχέση με τα ΣΧΟΛΕΙΑ ότι, στατιστικά, ένα παιδί στα 75.000 - 100.000 παιδιά που αθλούνται στο σχολείο αναμένεται - επίσης - να πέσει θύμα Ξ.Θ.... Όσον αφορά τέλος τα αθλήματα, πιο συχνά Ξ.Θ. νεαρών αθλητών παρατηρείται στο ποδόσφαιρο, στο μπάσκετ ( ιδίως στις ΗΠΑ ), στην κολύμβηση, στο σκουός, στο ράγκμπι, στο μπεϊζ μπολ, το χόκεϊ, αλλά και στην πάλη, την άρση βαρών, το πατινάζ, τον στίβο, ανάλογα και με τη χώρα όπως και μ΄άλλους παράγοντες.

3.   Α  Ι  Τ  Ι  Α    Ξ  Α  Φ  Ν  Ι  Κ  Ο  Υ   Θ  Α  Ν  Α  Τ  Ο  Υ 

Διακρίνονται σε καρδιακά και εξωκαρδιακά. Συχνότερα ( 7 στα 10 ) είναι τα πρώτα, ενώ στα δεύτερα περιλαμβάνονται μια σοβαρή κρίση βρογχικού άσθματος, η θερμοπληξία από την υπερβολική ζέστη με υγρασία, το σπάσιμο ενός ανευρύσματος δηλ.φουσκώματος σ΄ ένα σημείο του τοιχώματος, σαν το ΄΄βυζί που κάνουμε μ΄ένα μπαλόνι, κάποιας αρτηρίας στον εγκέφαλο ( περίπτωση βολεϊμπολίστα Νίκου Σαμαρά ), μία - και ελαφριά ακόμη -  πλήξη ή κάκωση του στέρνου που μπορεί να προκαλέσει σπανιότατα τον θάνατο από ΄΄καρδιακή διάσειση΄΄ όπως την λέμε, φάρμακα και ουσίες που επηρεάζουν βλαπτικά την καρδιά όπως τα αναβολικά, η κοκαϊνη, η κάνναβη, η εφεδρίνη κ.α.

Τα καρδιακά αίτια είναι τα πιο συχνά, όπως προείπαμε, και ταξινομούνται σ΄αυτά που βρίσκουμε στα κάτω των 35 ετών άτομα και σ΄εκείνα για τα άνω των 35.  Το συνηθέστερο - υπεύθυνο για Ξ.Θ. - καρδιακό νόσημα στα κάτω των 35 χρόνων άτομα είναι κληρονομικό, συνήθως ΄΄κρυφό΄΄, χωρίς συμπτώματα, αλλά επικίνδυνο, που ΄΄παίρνει στο λαιμό του΄΄ πολλούς νέους ανθρώπος, λέγεται ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΚΗ ΜΥΟΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ ( ΥΠΕΜ ) και είναι κληρονομικό. Γιαυτό το συναντάμε όταν το ψάξουμε και σε άλλα μέλη της οικογένειας του θύματος, που ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ τα πιο πολλά ότι πάσχουν καθώς και σε κλειστές κοινωνικά ομάδες ( νησιά, ορεινά μέρη ), όπου παντρεύονται συγγενείς μεταξύ τους μεταφέροντας το υπεύθυνο για την αρρώστια βλαμμένο γονίδιο - άθελα - στα παιδιά τους. Υπολογίζεται ότι στους 1500 αθλητές, ο ένας έχει ΥΠΕΜ και πάντα σχεδόν δεν το ξέρει είτε γιατί η αρρώστια του δεν έχει κάνει μέχρι τότε συμπτώματα, ή έχει κάνει κάτι... ψιλά, γενικά και αόριστα και δεν τους έχει δώσει την πρέπουσα σημασία.  ΑΥΤΟ ΕΞΗΓΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΓΙΑΤΙ ΄΄ΠΕΦΤΟΥΝ ΟΛΟΙ ΑΠ΄ΤΑ ΣΥΝΝΕΦΑ΄΄ ΚΑΙ ΟΔΥΡΟΝΤΑΙ , ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΜΕΝΑ, ΜΟΛΙΣ ΣΥΜΒΕΙ Η ΤΡΑΓΩΔΙΑ... Άλλες παθήσεις της καρδιάς που είναι υπεύθυνες για Ξ.Θ. σ΄αυτές τις νεαρές ηλικίες είναι ανωμαλίες από τη γέννα ήδη, αλλά ανεκδήλωτες μέχρι να μεγαλώσει το άτομο, στις αρτηρίες που ποτίζουν την καρδιά και λέγονται στεφανιαίες, η μυοκαρδίτιδα δηλ. οι φλεγμονή της καρδιάς από ιούς συνήθως ( περίπτωση Ολαϊτάν, που θα μπορούσε να΄χε πεθάνει στο Καραϊσκάκη μέσα εκείνο το βράδυ ), άλλες ανωμαλίες του τοιχώματος της καρδιάς είτε στο δεξί της μέρος είτε σε ολόκληρη κ.α. Υπάρχουν πάντως και περιστατικά που δεν βρίσκουμε τίποτα στην καρδιά μετά τον θάνατο, ακόμα και με την νεκροτομή, οπότε μιλάμε για σκέτο ηλεκτρικό θάνατο δηλ. θάνατο από θανατηφόρα αρρυθμία με ΄΄φυσιολογική΄΄ καρδιά  ( στους Ξ.Θ. κολυμβητών, το βλέπουμε συχνά αυτό ) . Με ειδικό βέβαια  ψάξιμο τώρα τελευταία,  όλο και κάτι βρίσκουμε στις περισσότερες κι απ΄αυτές τις περιπτώσεις...

Στους άνω των 35 ετών αθλητές, δεν υπάρχει θέμα. Το συχνότερο όλων αίτιο είναι ξεκάθαρα η ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΝΟΣΟΣ απο αρτηριοσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών, σιωπηλή και ανεκδήλωτη ή ΄΄μεταμφιεσμένη΄΄, που η πρώτη της εκδήλωση ( ο Ξ.Θ. ), είναι και η τελευταία... Όπως συμβαίνει και πιο πάνω δηλαδή, με την ΥΠΕΜ... Στεφανιαία νόσος πάντως και σοβαρή μάλιστα, μπορεί να βρεθεί ΚΑΙ στους κάτω των 35 ετών αθλητές ( ή μη )...

4.   Μ  Η  Χ  Α  Ν  Ι  Σ  Μ  Ο  Σ    Τ  Ο  Υ   Ξ  Α  Φ  Ν  Ι  Κ  Ο  Υ   Θ  Α  Ν  Α  Τ  Ο  Υ

Σε ΟΛΕΣ τις περιπτώσεις καρδιακής αιτιολογίας Ξ.Θ., το συμβάν οφείλεται σε ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΑ ΑΡΡΥΘΜΙΑ με την έννοια του ότι η καρδιά είτε σταματάει τελείως να δουλεύει δηλ. να συσπάται, να συστέλλεται, και να στέλνει έτσι το αίμα διά μέσου των αρτηριών σε όλο το σώμα μας ( καρδιακή ασυστολία ή καρδιακή παύση ), είτε τρέμει ΄΄σύγκορμη΄΄ αναποτελεσματικά, χωρίς δηλ. να μπορεί καθόλου να σπρώξει το αίμα διά μέσου των αρτηριών στο σώμα, οπότε πρακτικά είναι σαν να μη συστέλλεται κι εδώ καθόλου. Στη δεύτερη αυτή περίπτωση, μιλάμε για κοιλιακή μαρμαρυγή της καρδιάς. Και οι δύο αυτές αρρυθμίες, καταστάσεις, λέγονται από τον κόσμο ΣΥΓΚΟΠΗ ( ταυτόσημος και ο όρος καρδιακή ανακοπή ) και αποτελούν επακόλουθο του ΄΄ζορίσματος΄΄ της πάσχουσας καρδιάς από την αυξημένη σωματική προσπάθεια. Ένα ζόρισμα, που οφείλεται ακριβώς στην πολλή αδρεναλίνη η οποία πλημμυρίζει κυριολεκτικά  το αίμα μας όταν τρέχουμε, πηδάμε, παλεύουμε κ.λ.π, με συνέπεια η καρδιά μας να καλπάζει, να συσπάται πιο δυνατά για να ποτίσει τους μύες μας με περισσότερο αίμα δηλ. οξυγόνο, να ζητάει συνέχεια περισσότερο απ΄αυτό και τελικά, αν η καρδιά είναι βλαμμένη, να μην μπορεί κάποια στιγμή να ικανοποιήσει τις ανάγκες της σε οξυγόνο, να τα ΄΄χρειαστεί΄΄ τότε, να πάθει μια ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΑΣΤΑΘΕΙΑ και να΄΄τρελαθεί΄΄ στο φινάλε, δουλεύοντας ΑΡΡΥΘΜΑ, χαοτικά, για ΝΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΕΙ είτε ΄΄παραλυμένη΄΄ με την παύση της είτε μέσα στο αναποτελεσματικό της τρέμουλο, την μαρμαρυγή, που περιγράψαμε... Αυτά ισχύουν τόσο για τις κληρονομικές και άλλες αρρώστιες της καρδιάς στα κάτω των 35, όσο και για τη στεφανιαία νόσο στα άνω των 35 ετών, θύματα. Απλά σ΄αυτά τα τελευταία, η θανατηφόρα αρρυθμία έρχεται ή από μόνη της μετά από μερικά... επικίνδυνα πρόδρομα τσαλίμια του ρυθμού της καρδιάς ή μετά από θρόμβωση σε κάποια στεφανιαία αρτηρία, βούλωμά της και πρόκληση ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΟΣ του μυοκαρδίου, πάλι με τη ΄΄βοήθεια΄΄ της πολλής αδρεναλίνης, που κάνει η... άτιμη το αίμα μας να παραπήζει εύκολα και να φτιάχνει έτσι στο άψε-σβήσε... νααα κάτι θρόμβους...

5.   Α  Ν  Τ  Ι  Μ  Ε  Τ  Ω  Π  Ι  Σ  Η

Συνίσταται στην όσο το δυνατόν ταχύτερη εφαρμογή στο αναίσθητο χωρίς αναπνοή και σφυγμό άτομο, ιδεωδώς μέσα στα πρώτα τρία λεπτά απ΄την έναρξη του επεισοδίου, ΚΑΡΔΙΟΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗΣ ΑΝΑΝΗΨΗΣ ( CPR ) σε συνδυασμό με ηλεκτρική ΑΠΙΝΙΔΩΣΗ της καρδιάς. Η πρώτη γίνεται με το θύμα ανάσκελα και τον ανανήπτη να κάνει καρδιομαλάξεις στο στέρνο και κατόπιν βαθιές εμφυσήσεις αέρα μέσα στο στόμα του θύματος και με το πηγούνι απαραίτητα του τελευταίου κρατημένο ψηλά για να είναι ανοιχτοί οι αεραγωγοί του, σε αναλογία 30 μαλάξεις προς 2 εμφυσήσεις. Η απινίδωση γίνεται με ειδικές αυτόματες, εξωτερικές, με επαναφορτιζόμενες μπαταρίες και  έξυπνες ή φιλικές όπως χαρακτηρίζονται συσκευές, ονομαζόμενες ΑΠΙΝΙΔΩΤΕΣ. Αυτοί είναι πολύ εύκολοι στη χρήση, μπορεί να τις χρησιμοποιήσει ο οποιοσδήποτε, ακόμα και χωρίς να έχει προηγούμενη εμπειρία μαζί τους, έχουν φωνητικές οδηγίες για το τί πρέπει να κάνει, αναγνωρίζουν τη θανατηφόρα αρρυθμία του θύματος και προκαλούν τον σωτήριο ηλεκτρικό παλμό για να την εξαλείψουν. Απινιδωτές θα πρέπει κανονικά να υπάρχουν σε κάθε χώρο όπου μαζεύεται κόσμος: γήπεδα, στάδια, σχολεία, γυμναστήρια, αεροδρόμια, εργοστάσια, σταθμούς σιδηροδρόμων και λεωφορείων, αεροπλάνα, πλοία, τραίνα, οργανωμένες παραλίες, ΠΑΝΤΟΥ. Όσο για ΄κείνους ιδιαίτερα που θα πρέπει να γνωρίζουν τη χρήση τους, ας αναφέρουμε τους γιατρούς, τις νοσηλεύτριες και τους νοσηλευτές, τους τραυματιοφορείς, τους προπονητές, φροντιστές, διαιτητές, γυμναστές, ναυαγοσώστες, δασκάλους, αστυνομικούς, πυροσβέστες, λιμενικούς, σεκιουριτάδες, πληρώματα αεροπλάνων και πλοίων, κ.α. Η τιμή ενός τέτοιου απινιδωτή ανέρχεται περίπου στα 1500 ευρώ ΚΑΙ ΣΩΖΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΖΩΕΣ... Ας ρίξω και την ιδέα ότι ο Βαγγέλης ο Μαρινάκης θα μπορούσε ίσως να σκεφτεί μια δωρεά π.χ. σε όσους χρειάζονται μια τέτοια ΣΩΤΗΡΙΑ συσκευή σε χώρους του Πειραιά, είτε εκ μέρους του Ολυμπιακού είτε στα πλαίσια της ιδιότητάς του στο Δήμο...

6.   Π  Ρ  Ο  Λ  Η  Ψ  Η

Το γνωστό ΄΄ένα γραμμάριο πρόληψης αξίζει όσο ένας τόνος θεραπείας΄΄ ΕΧΕΙ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΟΥ Ξ.Θ. ΤΩΝ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΚΑΙ ΜΗ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ Σ΄ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ, ΑΠΟΛΥΤΗ ΙΣΧΥ. Ας τα πιάσουμε ένα - ένα.

Η πρόληψη διακρίνεται σε δευτερογενή και πρωτογενή. Παντού. Αφού σκάσει δηλ. η βόμβα ( στην περίπτωσή μας, αφου συμβεί το επεισόδιο του Ξ.Θ. ) και πριν σκάσει η βόμβα. ΕΤΣΙ:

-  Αν συμβεί το επεισόδιο σε αθλητή ή αθλούμενο ηλικίας κάτω των 35 ετών είπαμε ότι οι συνήθεις, υπεύθυνες, καρδιοπάθειες είναι οι εκ γενετής, οι κληρονομικές, με πρώτη την υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια ( ΥΠΕΜ ). Μπαίνει η διάγνωση ( ανεξαρτήτως έκβασης του περιστατικού ) και ελέγχεται ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΟΛΗ η οικογένειά του προς ανίχνευση τυχόν και άλλων πασχόντων ανάμεσα στους συγγενείς πρώτου βαθμού, ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΡΟΥΝ και επομένως κινδυνεύουν από Ξ.Θ. στο μέλλον, άρα πρέπει να προφυλαχθούν. Το ΕΚΚΑΝ εξιδικεύεται σ΄αυτά, ενώ κάνει και γενετικούς ελέγχους που αποκαλύπτουν το ή τα μεταλλαγμένα ( βλαμμένα ) γονίδια για τις κληρονομικές γενικά καρδιοπάθειες.

-  Αν το επεισόδιο του Ξ.Θ. συμβεί σε αθλητή ή αθλούμενο άνω των 35 ετών, θυμίζουμε ότι το πιο συνηθισμένο αίτιό του είναι η στεφανιαία νόσος, από ανεπάρκεια των στεφανιαίων αρτηριών της καρδιάς ( εκείνων δηλ. που την ποτίζουν ) λόγω στένωσής τους από αρτηριοσκλήρωση. Εφ΄όσον το άτομο επιζήσει και μπει η διάγνωση, το περιστατικό αντιμετωπίζεται στη συνέχεια από τους καρδιολογους συντηρητικά ή αιματηρά προς αποτροπήν δυσάρεστων μελλοντικών συμβαμάτων. Έχει σημασία η αναφορά ή όχι στην οικογένεια πρώϊμων καρδιαγγειακών θανάτων δηλ. λόγω εμφράγματος ή εγκεφαλικού σε ηλικία κάτω των 55 για τους άντρες και των 65 για τις γυναίκες, γιαυτό και κρίνεται σκόπιμο να ελέγχεται και ολόκληρη επίσης η οικογένεια, ειδικά αν υπάρχουν σ΄αυτήν παράγοντες κινδύνου όπως κάπνισμα, ζάχαρο, υψηλή χοληστερίνη, υψηλή πίεση κ.α.

-  Το ΄΄διαμάντι΄΄ όμως της πρόληψης - γενικά στην Ιατρική και όχι μόνο - είναι βέβαια η πρωτογενής πρόληψη. ΠΡΙΝ ΣΥΜΒΕΙ ΤΟ ΔΥΝΗΤΙΚΑ ΜΟΙΡΑΙΟ. Και συνοψίζεται σε δυο λέξεις: ΠΡΟ-ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ. Θα πρέπει να γίνεται σωστά και πάντα και ν΄ αφήσουμε επί τέλους αυτές τις αηδίες που εξακολουθούν και σήμερα, δηλ. την έκδοση πιστοποιητικών καταλληλότητας για άθληση/άσκηση, ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΞΕΤΑΣΗ των ατόμων εκ μέρους των γιατρών, ειδικά στις μικρές ομάδες, σε κάτι δήμους και τα τοιαύτα... Στα σχολεία, αντίθετα, τα προσέχουν περισσότερο αυτά οι γονείς με τα παιδιά τους... Το γνωστό ελληνικό ΄΄Έεελα μωρέ, ΄ντάααξει τώρα...΄΄ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΘΕΣΗ ΕΔΩ!

Ειδικότερα, η Ομάδα Μελέτης της Αθλητικής Καρδιολογίας της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας έχει εκδώσει οδηγίες για ένα κοινό πρωτόκολλο προ-αγωνιστικού ελέγχου των αθλητών, αποδεκτό και από την Δ.Ο.Ε., τα ευρήματα του οποίου μπαίνουν στην ηλεκτρονική ταυτότητα υγείας του αθλητή, τον ακολουθούν σε όλη του την καριέρα και έχουν πρόσβαση σ΄αυτήν μόνον εξουσιοδοτημένοι γιατροί του εκάστοτε συλλόγου του.

Ο ΣΩΣΤΟΣ ΠΡΟ-ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ, ΟΦΕΙΛΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ:

α)  Λήψη ΛΕΠΤΟΜΕΡΟΥΣ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ του ατόμου με επικέντρωση, ως προς το οικογενειακό αναμνηστικό του, στην ύπαρξη μελών με κάποια καρδιοπάθεια ή θάνατο από καρδιαγγειακά αίτια ( έμφραγμα, εγκεφαλικό ) σε νεαρή σχετικά ηλικία ( βλέπε πιο πάνω ). Στο ατομικό αναμνηστικό του εξάλλου, μας ενδιαφέρει πολύ η τυχόν αναφορά από τον εξεταζόμενο πόνου στο στήθος ή δυσφορίας κατά την άσκηση, λιποθυμίας, αισθήματος παλμών - σαν φτερουγίσματα ή κλωτσίματα στο στήθος - στη διάρκεια ή αμέσως μετά την προσπάθεια, μεγάλης κόπωσης μη συμβατής με το επίπεδο του σωματικού μόχθου, θαμπάδα στην όραση κ.α.

β)  Προσεκτική ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ Ο-Λ-Ω-Ν των συστημάτων του οργανισμού και όχι μόνο της καρδιάς και των αγγείων.

γ)  Διενέργεια  ΗΛΕΚΤΡΟΚΑΡΔΙΟΓΡΑΦΗΜΑΤΟΣ ηρεμίας, που μπορεί να δώσει ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ πληροφορίες ή κατευθύνσεις για ύπαρξη τόσο κληρονομικών καρδιοπαθειών, όσο και για στεφανιαία νόσο.

Εξυπακούεται ότι αν προκύψουν οιεσδήποτε ύποπτες ενδείξεις από τα παραπάνω, ο έλεγχος του ατόμου προχωράει σε ειδικότερες εξετάσεις όπως τεστ κοπώσεως, υπέρηχοι, μαγνητική, σπινθηρογράφημα, Ηolter 24ωρης καταγραφής καρδιακού ρυθμού, αρτηριακής πίεσης κ.λ.π.

Θα ήταν παράλειψή μου μεγάλη να μην τονίσω σχετικά, ότι σε μεγάλη Ιταλική π.χ. μελέτη αξιολόγησης των αποτελεσμάτων από την εφαρμογή της πιο πάνω προληπτικής, προ-αγωνιστικής εξεταστικής τριάδας ( ιστορικό, προσεκτική κλινική εξέταση και ηλεκτροκαρδιογράφημα ) σε αθλητές, ΔΙΑΠΙΣΤΩΘΗΚΕ ΡΑΓΔΑΙΑ ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΞΑΦΝΙΚΩΝ ΘΑΝΑΤΩΝ, ΚΑΤΑ 90%...

7.  Ε  Π  Ι  Μ  Υ  Θ  Ι  Ο  Ν

Δεν ξέρω ειλικρινά, αν ετούτη μου η ανάρτηση θα πέσει πολύ...δύσπεπτη και σε πόσους. Θέλω να πιστεύω πάντως ότι είναι χρήσιμη... Ήθελα από καιρό άλλωστε να γράψω κάτι τέτοιο και σαν διάλειμμα - αν θέλετε - απ΄όλες αυτές τις Αλαφουζιάδες, Σιαγωνάδες, Λαλακιάδες, Σανιδιάδες, Ιβανιάδες κ.λ.π. που μας κατακλύζουν καθημερινά... Όχι ότι δεν μ΄αρέσουν βέβαια. Να εξηγούμαστε...Λέω λοιπόν να κλείσω, εκμυστηρευόμενος μια σκέψη μου. Λέω ν΄ανεβάσω μελλοντικά μια ανάρτηση στα Βαλυριανά... Δεν είμαι όμως βέβαιος ακόμα για το αν θα χρησιμοποιήσω τα Ψηλά ή τα Χαμηλά Βαλυριανά... Γιαυτό σκέφτομαι να πεταχτώ αύριο-μεθαύριο μέχρι το Έσσος, να το ξεκαθαρίσω... Φτιάχνω ήδη βαλίτσες...

ΑΝΤΕ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ!